Гарда

«Цигун терапия - это один из многочисленных методов лечения, 
существующих на сегодняшний день. Почти самый древний метод, но,
вместе с тем, самый молодой. Изучая и развивая его, мы тем самым познаем себя,
а это прямой путь к оздоровлению, долголетию и гармонии»
(У Вей Синь)

Цигун – это уникальная древняя китайская система самооздоровления.

Обучающий курс по цигун-терапии «Сам себе доктор», позволит вам самостоятельно занимаясь, укрепить позвоночник и суставы, повысить гибкость и упругость мышц, снять физическое напряжение и усталость, с помощью техник правильного дыхания нормализовать давление и работу внутренних органов, сбалансировать биоэнергетические процессы в организме.

Занятия ведет опытный тренер по восточным и оздоровительным техникам, инструктор по лечебной физкультуре - Надежда Скворцова.

В нашем клубе регулярно проходят бесплатные презентации данной программы. На презентации вы сможете познакомиться с тренером, уточнить любую информацию об обучающем курсе, проконсультироваться о состоянии своего здоровья.

О дате и времени презентаций вы можете узнать у администратора клуба, или на нашем сайте в анонсе мероприятий на месяц.


Базовый курс состоит из 6-ти занятий по 2,5 часа, в которые входят: 

• сводный теоретический материал о гимнастике цигун для начинающих;
• изучение базового оздоровительного комплекса цигун упражнений (18 форм), с предоставлением  материалов в распечатанном  виде;
• изучение основ цигун-дыхания;
• освоение нескольких видов оригинальных самомассажей головы, рук, ног и тела;
• пальцевая терапия (мудры).

Стоимость курса - 4 800 рублей

Для пенсионеров скидка 6%    - 4 500 рублей

Данная программа носит обучающе-профилактический характер. Наличие возрастных заболеваний не ограничивает возможности обучения, поэтому занятия цигун рекомендуется людям любого возраста.
Перед началом занятий с каждым участником обязательно проводится беседа о состоянии его здоровья.

Занятия проходят в малых группах (4-6 человек) два раза в неделю в дневное или вечернее время.

Позаботьтесь о своем здоровье заблаговременно, мы будем рады научить вас «дыханию жизни»!
 
 

Предварительная запись по тел. 320-08-90, 8 (921) 974-35-83
у администратора клуба или оставьте заявку на сайте.